Voedingssupplementen

Soms is voeding alleen niet voldoende en heeft u een aanvulling nodig om gezond te blijven. Om dit te realiseren kunt u voedingssupplementen innemen. Voedingssupplementen hebben een positieve invloed op de gezondheid. Soms om extra weerstand op te bouwen, soms voor versterking van uw botten, soms om uw spierkracht te behouden en soms helpt het zelfs bij neerslachtigheid of bij een winterdip.
 
Voedingssupplementen bestaan in verschillende vormen, zodat u zelf de meest passende vorm kunt uitkiezen. Dit kunnen vitamines zijn, maar ook mineralen, kruiden, visolie of probiotica.
 
Er zijn een aantal groepen, waarbij extra aandacht besteed moet worden aan de gezondheid. Zowel door gezonde voeding en beweging, als door voedingssupplementen.
 
Enkele voorbeelden van deze bijzondere situaties:

• Baby's
• Kinderen
• Zwangere vrouwen
• Bodybuilders
• Rokers
• Mensen met stress
• Vrouwen met een kinderwens
• Senioren
• Vegetariërs
• Mensen die kampen met oververmoeidheid
• Mensen met een donkere huidskleur

Bij onzorgvuldig gebruik kan het gebruik van voedingssupplementen zelfs averechts werken. Daarom is het belangrijk om altijd deskundig advies op het gebied van voedingssupplementen in te winnen alvorens hiermee te beginnen.